星辰阁

365天吃瘦了没?

365天吃瘦了没?

作者:沐笙诸葛亮更新时间:2026-05-10 20:59:16

关于365天吃瘦了没?:手握营养师证的兼前健身房“花瓶”教练,带你开启365天反内卷减肥日记!!!不节食不硬扛,专注研究如何边吃外卖边掉秤,从麻辣烫里捞健康,在摆烂中悄悄瘦~看证多不压身的懒人,如何把减肥,变成一场整活连续剧!快来跟上噜,这次真的躺着赢~~~

手机浏览器扫描二维码访问

《365天吃瘦了没?》第50章 《记录篇11.20》【沐笙异闻录】——地球爆炸了!!!

【晨间数据站】: 排小便后体重:57.35kg(我清楚地认识到这两天体重过上涨,除了姨妈未结束,就是没拉粑粑!) BMI:57.35/(1.62*1.62)≈21.85 | 腰围:73cm | 腹围:77cm | 臀围:93cm | 腰臀比:73/93≈0.78 | 左大腿围:53cm | 右大腿围:54cm| 左小腿围:33cm| 右小腿围:33.5cm 【睡眠】:太冷了,睡觉得把脑袋放进被子里,晚上也不出汗了,早上起来也嘎嘎凉! 【心情】:我开始意识到身体在逐渐恢复正常,体重也是如此 【人体水库蓄水量】:1500ml(这两天感觉很口干,白开水也不解渴,今天多喝了点~) ...

《365天吃瘦了没?》章节列表
查看更多章节...
热门小说推荐
此剑最上乘

此剑最上乘

关于此剑最上乘以剑颂歌,唱尽此生喜怒哀乐。...

综影视之从火凤凰开始

综影视之从火凤凰开始

关于综影视之从火凤凰开始柳如烟刚完美结束自己的任务,完成自己的心愿,回到熟悉的世界,结果,再次被影视系统绑定。不得已,她继续了自己的穿越之旅敲黑板!!!第三个世界出了点问题,以后会改,如有不适,先跳过好不好别...

共梦后,佛子他动凡心了

共梦后,佛子他动凡心了

关于共梦后,佛子他动凡心了世人皆知,世子府嫡长子林清玄是谪仙般的圣洁佛子,慈悲为怀,不染红尘。人人都想将他拉下神坛,却不知每个夜晚,他都会闯入卑微丫鬟姚小满的梦里,撕掉伪装,偏执疯魔。小满,你是我的命,也是我的劫。而...

被前女友背刺,我转职地狱阿修罗

被前女友背刺,我转职地狱阿修罗

关于被前女友背刺,我转职地狱阿修罗楚凡穿越到异世界,被前女友背刺导致双目失明。这个世界所有人在十八岁那年都能进行转职。战士奶妈枪械师武术家召唤师法师等主流职业中,战士是最受欢迎职业,只因战士后期最强,手持长剑,...

生命的历程

生命的历程

关于生命的历程一个平凡的人,前三十年庸庸碌碌,心中充满遗憾。在三十而立的年纪,一场梦改变了一切,让他从此经历了不一样的人生。这一路上的种种经历让他弥补了过去的遗憾,也让他逐渐接触到了一些秘密。面对各种危机,他是如何利用自...

快穿:以前没得选现在想做个好人

快穿:以前没得选现在想做个好人

关于快穿以前没得选现在想做个好人争做一个好男人,对得起自己家人对象兄弟,对得起国家世界假富二代是我?看我如何洗白成真二代!江湖骗子是我?看我如何逆袭成真国医!坏爸爸是我?看我如何做好爸爸宠宠宠!...

每日热搜小说推荐